Non—le tartre ne peut pas être dissous en toute sécurité à la maison. Une fois que la plaque durcit et se transforme en calcul, elle adhère fermement aux dents et ne peut être retirée qu'avec des instruments dentaires professionnels. Essayer de le dissoudre avec des acides, des abrasifs ou un grattage maison risque d'endommager l'émail et d'irriter les gencives.
L'essentiel à retenir : les produits maison ne peuvent pas dissoudre le tartre établi. La solution sûre est un détartrage professionnel, plus un contrôle quotidien de la plaque pour l'empêcher de revenir.
Pourquoi le tartre ne se dissout pas
Le tartre est de la plaque minéralisée, pas un film mou ni une simple tache. Les minéraux de votre salive durcissent la plaque avec le temps. Le résultat est un dépôt croustillant qui adhère aux dents. Parce qu'il est minéralisé, les bains de bouche et les remèdes maison ne peuvent pas le pénétrer comme ils pourraient détacher des débris alimentaires ou des taches de surface.
- Plaque molle : peut être éliminée avec le brossage et le fil dentaire.
- Tartre dur : doit être détaché physiquement avec des outils professionnels.
Le tartre a aussi une surface rugueuse. Cette texture rugueuse donne à davantage de plaque un endroit où s'accrocher. Ainsi, une fois le tartre formé, l'accumulation peut croître plus rapidement. Attendre rend souvent le problème plus important, pas plus facile.
Ce que dirait votre hygiéniste dentaire
La plupart des hygiénistes ne seront ni choqués ni accusateurs. Ils voient du tartre tout le temps. Mais ils déconseilleraient fortement :
- Les bains de bouche au vinaigre ou au citron, qui sont acides.
- Les gommages au bicarbonate de soude ou les pâtes maison agressives, qui peuvent être trop abrasifs.
- Grattez vos propres dents avec des outils métalliques ou tranchants.
Ces tactiques peuvent rayer ou affaiblir votre émail, la couche protectrice externe de la dent, et irriter vos gencives. L'élimination du tartre est une procédure clinique de routine, pas un projet chimique. Les recommandations cliniques pour la santé des gencives décrivent l'élimination mécanique professionnelle de la plaque, y compris l'élimination du calcul, comme une partie essentielle des soins.
Retarder les soins professionnels permet aussi au tartre de s'étendre sous la gencive, là où la dent rencontre la gencive. Le tartre sous la gencive peut mener à une maladie des gencives, donc une élimination plus précoce est plus facile et plus confortable.
Remèdes maison : battage médiatique vs aide
Certains remèdes maison peuvent aider contre la plaque, les taches de surface ou l'haleine. Aucun ne peut éliminer le tartre établi. Quelques-uns peuvent nuire aux dents s'ils sont utilisés trop agressivement.
| Remède maison | Ce qu'il peut aider | Pourquoi il n'éliminera pas le tartre |
|---|---|---|
| Bain de bouche à l'huile | Peut améliorer la santé des gencives selon des preuves limitées et de faible qualité | Aucune preuve qu'il élimine l'accumulation durcie |
| Bain de bouche au peroxyde d'hydrogène | Peut réduire l'inflammation des gencives ou les bactéries | Ne dissout pas le calcul |
| Vinaigre de cidre de pomme ou citron | Rien qui ne l'emporte sur le risque | Suffisamment acide pour ramollir l'émail en cas d'usage fréquent |
| Gommage au bicarbonate de soude | Peut aider à éliminer la plaque en surface | Trop abrasif comme gommage maison ; n'éliminera pas le tartre |
| Bain de bouche anti-tartre | Peut aider à réduire la nouvelle plaque ou les taches | Ne peut pas éliminer le tartre déjà présent sur les dents |
Une revue systématique a constaté que le bain d'huile (oil pulling) pourrait présenter certains bienfaits pour la santé des gencives, mais les preuves étaient de très faible certitude et la chlorhexidine restait plus efficace pour réduire la plaque. Les recherches sur les bains de bouche au peroxyde d'hydrogène suggèrent qu'ils pourraient agir sur la plaque et l'inflammation des gencives, mais ils n'éliminent pas le tartre. Les dentifrices au bicarbonate de soude peuvent aider à éliminer la plaque, mais cela n'équivaut pas à éliminer le tartre durci. Le vinaigre, les jus de fruits, les boissons gazeuses et le citron sont connus pour être hautement acides et peuvent contribuer à l'érosion de l'émail.
La façon sûre d'éliminer le tartre
Un détartrage professionnel élimine le tartre à l'aide d'instruments conçus pour cette tâche. C'est rapide et courant.
- Détartreur à ultrasons : un instrument vibrant avec jet d'eau qui déloge les dépôts importants.
- Instruments manuels : de petits instruments de forme spécifique qui grattent le tartre au-dessus et en dessous de la ligne des gencives.
- Polissage : une étape de lissage douce qui élimine les taches restantes et rend la surface dentaire moins propice à l'adhérence de la plaque.
Si le tartre s'est déjà étendu sous la ligne des gencives ou en cas de maladie parodontale, un nettoyage plus profond peut être nécessaire. Un anesthésique local peut insensibiliser la zone si vos dents sont sensibles. Le détartrage et le polissage réguliers réduisent les niveaux de tartre par rapport à l'absence de nettoyage programmé.
Ce qu'il faut faire avant votre rendez-vous
- Arrêtez tout grattage maison ou rinçage acide. Accordez une pause à votre émail et à vos gencives.
- Continuez à brosser doucement avec un dentifrice fluoré.
- Utilisez du fil dentaire ou des brossettes interdentaires sans forcer.
- Notez les symptômes comme les saignements, la mauvaise haleine ou la sensibilité afin de pouvoir les mentionner.
- Prenez rendez-vous pour le détartrage même si vous vous sentez gêné. Le tartre est extrêmement courant, et il est plus facile à traiter tôt.
Comment éviter le retour du tartre
La prévention consiste à éliminer la plaque avant qu'elle ne durcisse en tartre. Les habitudes sont simples :
- Brossez-vous les dents deux fois par jour avec un dentifrice fluoré.
- Nettoyez entre vos dents chaque jour avec du fil dentaire ou des brossettes interdentaires, surtout là où une brosse à dents ne peut pas atteindre.
- Limitez les boissons sucrées et acides, qui nourrissent la plaque et ramollissent l'émail.
- Demandez à votre dentiste si un bain de bouche fluoré vous conviendrait.
- Programmez des détartrages tous les six mois ou selon les recommandations de votre équipe dentaire.
Les recommandations en matière de prévention dentaire soutiennent fortement le brossage régulier des dents avec un dentifrice fluoré et le nettoyage interdentaire. Les intervalles de rappel doivent être adaptés à votre risque personnel, mais un détartrage professionnel régulier aide à éliminer la plaque avant qu'elle ne durcisse.
L'essentiel
Vous ne pouvez pas dissoudre le tartre à la maison. Votre hygiéniste dentaire préfère l'éliminer en toute sécurité plutôt que de traiter les dommages causés par les acides, les frottements abrasifs ou le grattage personnel. Le meilleur plan est un détartrage professionnel maintenant, puis un contrôle quotidien régulier de la plaque pour empêcher le tartre de revenir.
Cet article a été examiné par un professionnel de la santé bucco-dentaire afin d'en garantir l'exactitude. Il vise à fournir des informations éducatives d'ordre général et ne saurait se substituer à un avis médical, un diagnostic ou un traitement personnalisé. Si vous avez des questions ou des préoccupations concernant votre santé bucco-dentaire, veuillez consulter un dentiste, un médecin ou tout autre professionnel de santé qualifié.
