Les boutons de mensonge sont de petits points douloureux qui peuvent apparaître soudainement sur le bout ou les côtés de votre langue. Leur nom dentaire est papillite linguale transitoire, ce qui désigne un gonflement ou une irritation de courte durée des structures bosselées normales de votre langue. Ils sont généralement bénins, ne sont pas contagieux et disparaissent d'eux-mêmes en quelques jours à deux semaines, selon une revue clinique de la papillite linguale transitoire.
La plupart des boutons de mensonge ne nécessitent aucun traitement et disparaissent d'eux-mêmes. Si un bouton persiste plus de deux semaines, grossit, saigne ou s'accompagne de fièvre ou de difficultés à avaler, faites-le examiner.
Pourquoi ils apparaissent
Pour comprendre les boutons de mensonge, il est utile de savoir à quoi votre langue ressemble normalement. Les papilles fongiformes sont les minuscules bosses en forme de champignon situées sur le devant et les côtés de votre langue. Elles abritent une grande partie de vos papilles gustatives. Lorsqu'une ou plusieurs de ces bosses s'irritent, elles peuvent gonfler, devenir rouges ou blanches et être douloureuses.
Les boutons de mensonge apparaissent lorsque ces papilles normales s'enflamment. Cela ne signifie pas que vous avez une infection ou que vous avez fait quelque chose de mal. La cause exacte n'est pas entièrement comprise, mais la recherche la décrit comme une réaction inflammatoire temporaire. Les déclencheurs possibles rapportés dans la littérature dentaire incluent :
- Le stress et les changements hormonaux
- Les aliments épicés ou acides
- Les blessures mineures de la langue, comme se mordre la langue
- L'irritation causée par un bord de dent tranchant, un appareil dentaire ou des soins dentaires récents
- Les allergies à certains aliments ou produits de soins buccaux
- Le reflux acide ou l'acidité gastrique atteignant la langue
- Le manque de sommeil ou une mauvaise alimentation
Ces facteurs peuvent rendre les papilles de la langue plus réactives, selon une revue sur la papillite linguale transitoire. Les boutons de mensonge ne sont pas un signe de mauvaise hygiène et ne se transmettent pas d'une personne à l'autre.
À quoi ils ressemblent et ce qu'ils font ressentir
Les boutons de mensonge ressemblent généralement à une ou plusieurs petites taches surélevées près du bord avant ou latéral de la langue. Ils peuvent être rouges, roses, blancs ou même jaunâtres. Certaines personnes ont un seul bouton ; d'autres en ont un petit amas.
Les sensations les plus courantes incluent :
- Une sensibilité ou une douleur
- Une sensation de brûlure ou de picotement
- Une sensibilité aux aliments chauds, épicés ou acides
- Une légère douleur en mangeant ou en parlant
Un rapport de cas sur la papillite linguale transitoire décrit ces bosses comme des points surélevés et douloureux qui peuvent rendre la consommation d'aliments épicés ou chauds inconfortable.
La plupart des épisodes disparaissent en quelques jours. Certains peuvent durer jusqu'à une à deux semaines, et quelques personnes peuvent présenter des symptômes un peu plus longtemps en cas d'inflammation plus étendue de la langue. Certaines personnes ont aussi des bosses de la langue de façon répétée.
Bosses de la langue vs. feux sauvages et aphtes
Les bosses de la langue peuvent ressembler et donner la même sensation que d'autres plaies buccales, mais ce sont des affections différentes.
| Caractéristique | Bosses de la langue | Aphtes | Feux sauvages |
|---|---|---|---|
| Emplacement | Habituellement sur le bout ou les côtés de la langue | À l'intérieur des lèvres, des joues, ou parfois de la langue | Habituellement sur ou autour des lèvres |
| Apparence | Petites bosses surélevées rouges ou blanches | Plaies ouvertes et superficielles avec un centre blanc ou jaune et un bord rouge | Cloques remplies de liquide pouvant former une croûte |
| Douleur | Sensible, brûlant ou picotant, surtout avec les aliments | Douloureux, surtout en mangeant ou en buvant | Picotement ou sensation de brûlure avant la cloque, puis douleur |
| Contagieux ? | Non | Non | Oui |
Les bosses de la langue ne sont pas des feux sauvages ni de l'herpès. Dans les cas rapportés de bosses de la langue typiques, les tests de dépistage du virus de l'herpès simplex ont été négatifs, selon une revue clinique. Les feux sauvages sont causés par un virus et peuvent se propager par contact étroit. Les bosses de la langue ne nécessitent pas de traitement antiviral.
Les aphtes sont des ulcères ouverts, pas des bosses surélevées. Ils apparaissent souvent sur les tissus mous à l'intérieur des lèvres ou des joues. Un dentiste ou un médecin peut généralement distinguer ces affections en examinant la zone.
Soulagement à domicile et ce qu'il faut éviter
La plupart des bosses de la langue guérissent d'elles-mêmes. L'objectif à la maison est de réduire l'irritation et de rester confortable pendant que la langue guérit.
Ce qui peut aider :
- Boissons froides ou eau glacée
- Sucer un morceau de glace
- Aliments mous et fades comme le yaourt, la compote de pommes ou les œufs brouillés
- Un bain de bouche doux à l'eau salée ou au bicarbonate de soude
- Un gel buccal apaisant si la grosseur est très inconfortable
- Brossage et soie dentaire doux sans frotter la langue
Ce qu'il faut éviter :
- Percer, presser, gratter ou mordre la grosseur
- Bain de bouche à forte teneur en alcool
- Aliments très épicés, acides, salés ou rugueux
- Boissons ou aliments très chauds
Le conseil habituel est d'éviter la friction de la langue et les aliments irritants, et de recourir à des mesures de confort simples comme les aliments froids ou les rinçages à l'eau salée, selon la revue clinique. Ces mesures soulagent les symptômes, mais elles ne font pas disparaître la grosseur instantanément ni ne préviennent tous les épisodes futurs.
Quand consulter un dentiste ou un médecin
La plupart des papilles linguales transitoires sont inoffensives et ne nécessitent pas de traitement professionnel. Cependant, toutes les grosseurs de la langue ne sont pas des papilles linguales transitoires, il vaut donc la peine de faire examiner la situation par un professionnel si quelque chose semble inhabituel.
Consultez un dentiste ou un médecin si vous présentez :
- Des grosseurs qui durent plus de deux semaines
- Une grosseur qui grossit, saigne ou s'étend
- Une douleur intense
- Des difficultés à avaler
- De la fièvre accompagnée de grosseurs sur la langue ou dans la bouche
- Des plaques blanches ou une zone qui semble ferme ou épaissie
En général, un aphte ou une grosseur dans la bouche présent depuis deux semaines ou plus devrait être évalué, car les tissus buccaux normaux guérissent habituellement plus rapidement. Recommandations cliniques sur l'évaluation des lésions buccales recommandent de faire évaluer les plaies persistantes. Certaines directives en santé buccale suggèrent de faire examiner une lésion persistante dans les 10 à 14 jours lorsqu'il n'y a pas de diagnostic clair.
Si les grosseurs reviennent souvent, prenez quelques photos avec votre téléphone et notez quand elles apparaissent, ce que vous avez mangé ou bu avant, et combien de temps elles durent. Ces notes peuvent aider un dentiste ou un médecin à repérer un schéma.
Prévenir les futures poussées
La prévention n'est pas garantie, mais remarquer des tendances peut réduire la fréquence d'apparition des languettes.
Essayez ces étapes :
- Tenez un journal simple des dates, des déclencheurs possibles, du niveau de stress et du sommeil.
- Cherchez les récidivistes, comme la gomme à la cannelle, les aliments très épicés ou les collations acides.
- Évitez un déclencheur probable à la fois pour voir si cela aide.
- Gérez le stress et visez un sommeil adéquat.
- Si le reflux acide ou les allergies semblent liés, parlez à un médecin ou à un dentiste d'un traitement.
Un rapport de cas sur une forme récurrente de languettes a révélé qu'éviter certaines gommes aromatisées a mis fin aux poussées d'un patient. Cela montre comment la connaissance des déclencheurs peut aider, même si cela peut demander un travail d'enquête.
Les languettes sont une nuisance temporaire de la langue, pas une maladie grave. Traitez votre langue avec douceur, évitez les irritants évidents et faites examiner toute anomalie si elle ne disparaît pas.
Cet article a été examiné par un professionnel de la santé bucco-dentaire afin d'en garantir l'exactitude. Il vise à fournir des informations éducatives d'ordre général et ne saurait se substituer à un avis médical, un diagnostic ou un traitement personnalisé. Si vous avez des questions ou des préoccupations concernant votre santé bucco-dentaire, veuillez consulter un dentiste, un médecin ou tout autre professionnel de santé qualifié.
